Mersi fain am salvat-o ca n-o mai aveam
Eram dupa un revelion, la vecinul de atunci al lui caillou, D.
cand am cerut poza pe celalalt topic m-am gandit ca o sa vina si altii sa ceara si ca o sa iasa un uitat la poze generalizat, ca in familie virtuala, pentru ca pozele lui Nico alone mi-or dat multa tristete
treaba asta cu slabitul ii asa de delicata pentru ca ii trebuie momentul potrivit cand simti o poti sa o incepi, incat numai tu stii cand ii momentul. Daca apuci cateva saptamani o luna cand te simti in stare sa mananci mult, ciorba, supa, mancare cu salata on the side, dar fara orez paste paine si dulciuri, incepe; iti urez mult succes
Pe mine m-o ajutat foarte tare doua lucruri ca sa combat foamea, avocado ca ii gras si satios, si untul de arahide (il folosesc zilnic ca dip la legumele pe care le iau la job, iau cu lingura din borcan, etc. Ii vorba de peanut butter-ul fara zahar, clar. Si organic, daca se poate. In prima faza nu restrictiona cantitatile ca nu are sens, scoate numai vinovatii din mancare si o sa ai succes
