Author Topic: Cum slabim?  (Read 9037 times)

0 Members and 1 Guest are viewing this topic.

Offline moodoid

  • new users
  • Posts: 201
  • [Scrie un text beton aici]
Cum slabim?
« on: Tuesday 15 May 2018, 13:48:26 »
Cum slabim?
I'm listening....


Pina una alta, niste sfaturi de la specialisti
https://www.youtube.com/watch?v=3gx8uZgVTXI


Offline nasti

  • Hero Member
  • *****
  • Posts: 24.177
Re: Cum slabim?
« Reply #1 on: Tuesday 15 May 2018, 15:02:38 »
Nu e prea simplu... Mancand mai putin si mancand selectiv...

Cum e sa mananci mai putin? Una din metode ar fi ca intotdeauna sa te ridici de la masa cu senzatia ca nu te-ai saturat pe deplin, ca ar mai fi loc. Interesant este ca am aflat asta acum multi ani, de la nea Dima, un taran din Baragan, atunci cand l-am intrebat cum a facut de era asa de suplu. Mai tarziu, am auzit acelasi lucru trambitat de majoritatea nutritionistilor.

Cum mancam selectiv? Aici e mai mult de vorbit. La modul general, exista o intreaga lista de alimente asa zis interzise, este plin de acestea peste tot. La modul particular, ar trebui sa ne "ascultam" si corpul, ca sa intelegem ce merge si ce nu merge in alimentatie la fiecare in parte

Per total, ar trebui sa primeze calitatea alimentelor (iarasi, si aici e mut de vorbit), in detrimentul cantitatii.

Mai vorbim...
Hey you,
Don't tell me there's no hope at all
Together we stand, divided we fall...

Offline moodoid

  • new users
  • Posts: 201
  • [Scrie un text beton aici]
Re: Cum slabim?
« Reply #2 on: Tuesday 15 May 2018, 15:08:40 »
chestia e ca nu facem absolut nici o miscare.
La servici: scaun
In masina : scaun
Ceva miscare: shopping
Miscarea tinde catre 0 pentru foarte multi din lumea civilizata.


Offline Mărioara

  • Hero Member
  • *****
  • Posts: 18.311
Re: Cum slabim?
« Reply #3 on: Tuesday 15 May 2018, 15:10:41 »
Dând cu sapa.
Bucurati-va!

Offline nasti

  • Hero Member
  • *****
  • Posts: 24.177
Re: Cum slabim?
« Reply #4 on: Tuesday 15 May 2018, 15:14:18 »
A da... Referitor la miscare, mi-am adus aminte de ce spune doctorul Stroescu:  ca sa ai o greutate normala, trebuie sa tii cont de doua aspecte, de "mancarica" si de "miscarica"...

Hey you,
Don't tell me there's no hope at all
Together we stand, divided we fall...


Offline corolla

  • Hero Member
  • *****
  • Location: scarboro (tărâm de vis ®)
  • Posts: 14.982
Re: Cum slabim?
« Reply #5 on: Tuesday 15 May 2018, 15:15:54 »
chestia e ca nu facem absolut nici o miscare.
La servici: scaun
In masina : scaun
Ceva miscare: shopping
Miscarea tinde catre 0 pentru foarte multi din lumea civilizata.


Io nefiind asa civilizat la serviciu nu stau pe scaun,  ca n am decit in sala de mese,  de aici rezulta alta anomalie,  nema shopping, in afara de groceries bineinteles,  ca chiar nu simt nevoia sa fac mai multa miscare,  a se citi "nu prea am timp" de shopping simultan cu frecarea degetului mare cu aratatorul si mijlociul de la mina dreapta.
I am in perfect shape for my weight.

Offline moodoid

  • new users
  • Posts: 201
  • [Scrie un text beton aici]
Re: Cum slabim?
« Reply #6 on: Tuesday 15 May 2018, 15:18:10 »
Dând cu sapa.




...sau mergind la "shopping" dupa mincare:



uite ce fit sint astia

I Translate it

Offline nasti

  • Hero Member
  • *****
  • Posts: 24.177
Re: Cum slabim?
« Reply #7 on: Tuesday 15 May 2018, 15:19:13 »
Doctorul Virgiliu Stroescu, supranumit: "Apostolul vegetarianismului", a fost in perioada 1978-2000 endocrinologul si nutritionistul sportivilor romani la Institutul de Medicina Sportiva, printre care au fost si multi sportivi foarte cunoscuti: Nadia Comaneci, Gaby Szabo, Ivan Patzaichin, Ilie Nastase, si deasemenea pentru multi fotbalisti, diversi atleti si olimpici romani.

Pentru un stil de viata sanatos, pentru slabire si pentru mentinerea unei greutati optime este nevoie de "mancarica si miscarica" spune dr. Virgiliu Stroescu.
« Last Edit: Tuesday 15 May 2018, 15:23:51 by nasti »
Hey you,
Don't tell me there's no hope at all
Together we stand, divided we fall...


Offline sinaloa

  • Jr. Member
  • **
  • Location: Culiacán
  • Posts: 565
  • [Scrie un text beton aici]
Re: Cum slabim?
« Reply #8 on: Tuesday 15 May 2018, 15:20:14 »
Cum slabim?
I'm listening....

Pina una alta, niste sfaturi de la specialisti
https://www.youtube.com/watch?v=3gx8uZgVTXI


Daca vrei sa o jignesti pe Gabi/Veve puteai sa vii cu ceva mai inteligent.
Daca nu esti clona (desi pari) trebuia deja sa stii ca pe Tacla nu se discuta despre slabit, balene, hipopotami, BMI etc.

Offline moodoid

  • new users
  • Posts: 201
  • [Scrie un text beton aici]
Re: Cum slabim?
« Reply #9 on: Tuesday 15 May 2018, 15:24:44 »

Daca vrei sa o jignesti pe Gabi/Veve puteai sa vii cu ceva mai inteligent.
Daca nu esti clona (desi pari) trebuia deja sa stii ca pe Tacla nu se discuta despre slabit, balene, hipopotami, BMI etc.


LOL
E un subiect care chiar ma intereseaza.
Pe forum se discuta despre orice.
Daca cineva se simte jignit...imi pare sincer rau....dar asta nu inseamna ca nu o sa mai deschid subiecte ref la facultati,joburi, meserii,vacante si altele pentru ca mai sint si unii care viseaza doar la ele.
Habar n-am cum arata cei care posteaza aici....exceptie facind Corolla, care nu rateaza nici o ocazie ca sa-si puna poza pe net.


Offline moodoid

  • new users
  • Posts: 201
  • [Scrie un text beton aici]
Re: Cum slabim?
« Reply #10 on: Tuesday 15 May 2018, 15:32:13 »
si inca ceva.
Ideea reportajului e ca trebuie sa faci miscare cam 2h si juma...adica vreo 10km, in pas alert ca sa dai jos.
Chestie, care nu mi se pare imposibila pentru nimeni.
Doar daca nu vrei....ceea ce e altceva.


Aici e toata emisiunea...care sper sa nu jigneasca pe nimeni...adica mi s-ar parea aberant ca cineva sa o ia ca atac la persoana.
https://www.youtube.com/watch?v=Q7qD2hGIj_8

Offline Mărioara

  • Hero Member
  • *****
  • Posts: 18.311
Re: Cum slabim?
« Reply #11 on: Tuesday 15 May 2018, 15:34:37 »
Pixelino?
Bucurati-va!


Offline moodoid

  • new users
  • Posts: 201
  • [Scrie un text beton aici]
Re: Cum slabim?
« Reply #12 on: Tuesday 15 May 2018, 15:38:03 »

Offline vlad69

  • Hero Member
  • *****
  • Posts: 18.607
Re: Cum slabim?
« Reply #13 on: Tuesday 15 May 2018, 16:02:25 »
sigur nu va uitati la idiotenile care imi plac mie, de ex. "Naked and afraid", ei dupa multe ore urmarite cu atentie si analizate la lupa mi-am dat seama cum slabiti.
Nu mancati.

ps. As fi putut termina cu un "plm" dar nu vreau sa creez confuzii.

Offline corolla

  • Hero Member
  • *****
  • Location: scarboro (tărâm de vis ®)
  • Posts: 14.982
Re: Cum slabim?
« Reply #14 on: Tuesday 15 May 2018, 17:11:11 »
foloseste si tu varianta intelectuala, pxlm
I am in perfect shape for my weight.

Offline gabi200

  • Hero Member
  • *****
  • Location: Montreal
  • Posts: 10.559
  • [Scrie un text beton aici]
Re: Cum slabim?
« Reply #15 on: Tuesday 15 May 2018, 18:51:01 »
Cum slabim?
I'm listening....


Pina una alta, niste sfaturi de la specialisti
https://www.youtube.com/watch?v=3gx8uZgVTXI

.. de unde se vede ca n-ai de lucu cu slabitul. pai bravo tie. Eu am, asa ca imi dau cu parerea de link: sare de la o informatie inexacta, aproximativa sau incompleta la alta. Nici nu stii ce sa faci, sa razi sau sa urli? Cum poate pretinde ala ca o slabit 6 kile in 3 ore? How is theat f normal in contextul sfaturilor sa fim rezonabili cu slabitul? Cum poti sa faci promotie la aparatul sofisticat a lu ala si sa afirmi ca intervalele de cardio de scurta durata si intensitate maxima nu ajuta la slabit?
Bai,
It is only the man who has lost everything who understands that he is not what he has lost but something much greater.

Massther Clinic - Massage therapy

Offline christianT

  • Hero Member
  • *****
  • Location: Montreal
  • Posts: 7.221
Re: Cum slabim?
« Reply #16 on: Tuesday 15 May 2018, 20:24:13 »

Tipul din imaginea de mai jos se numeste Don Gorske si poseda un record mondial greu de atins: A mancat pana acuma, in viatza lui, peste 300.000 de Big Mac la McDonalds!! Impresionant!
Acuma, judecand dupa fotografie, arata bine, nu pare gras, e foarte bine pentru unul de 64 de ani, ce mai!


Asa ca sugerez pentru slabire sa mancati in fiecare zi la McDonalds.  Veti fi in forma si in plus va saturati de-a binelea.









“Plus je connais les hommes, plus j’admire les chiens.”

Offline moodoid

  • new users
  • Posts: 201
  • [Scrie un text beton aici]
Re: Cum slabim?
« Reply #17 on: Tuesday 15 May 2018, 21:10:00 »

Offline moodoid

  • new users
  • Posts: 201
  • [Scrie un text beton aici]
Re: Cum slabim?
« Reply #18 on: Tuesday 15 May 2018, 21:27:53 »
« Last Edit: Tuesday 15 May 2018, 21:30:01 by moodoid »

Offline Dorel

  • Hero Member
  • *****
  • Location: Toronto
  • Posts: 16.147
Re: Cum slabim?
« Reply #19 on: Tuesday 15 May 2018, 21:47:36 »
eu acum 2 ani am slabit in jur de 12 kg in 2 luni de zile, nu am baut alcool deloc ( bere, vin ori tarie ) nu am baut deloc sucuri ori bauturi carbogazoase, si nu am mancat mai mult de 2 felii de paine pe zi, plus de asta am baut ceai dietetic de la Walmart - se numeste Triple Leaf ori Triple Ballerina Dieters Tea, il gasesti si pe Amazon, e ieftin parca il cumparam la 6 dolari cutia , acuma nu mai vad brandul ala dar au ceva asemanator : https://www.walmart.com/ip/One-Bag-3-Ballerina-Tea-Extra-Strength-Dieters-Drink/118402650
Ceaiul l-am baut la inceput primele 2 saptamani pana m-am pornit, pe urma mai beam o ceasca la doua zile eventual doar in week end daca mancam ceva la prieteni care era in afara programului de dieta.
Nu am facut nici o miscare in plus, absolut nimic, in afara de dieta si ceai.rezultatele se vad dupa prima saptamana, iti pot spune sigur, dupa 2 luni de zile incapeam in costumul cu care am venit la Canada acum 20 de ani.


Am citit multe reviews, ca nu sunt bune ceaiurile etc... intradevar am pierdut si masa musculara, nu doar grasime, si parca nu mai eram in forma, adica nu mai gustam glumele altora, ma plictiseau oamenii care inainte mi se pareau funny... probabil ca daca nu consumi alcool dispare orice umbra de fun a unora.