PROGRAMME DE FORMATION
Énergie Cardio en collaboration avec différents formateurs partenaires a développé plusieurs formations s'adressant aux différents intervenants du conditionnement physique. La majorité de ces formations s’adressent autant au personnel d’Énergie Cardio qu’aux personnes désirant acquérir des connaissances, des compétences et des aptitudes dans le domaine du conditionnement physique.
1. FORMATION D'INSTRUCTEUR EN DANSE AÉROBIQUE
Cette formation ouverte au public s'adresse à la personne désireuse d'acquérir les habiletés et connaissances de base pour enseigner les cours de danse aérobique. Il s'agit d'une formation de 32 heures répartie en 16 heures de pratique et 16 heures de théorie. La réussite de l'évaluation vous permettra d'obtenir votre certification FIDA.
CONTENU THÉORIQUE :
Les systèmes du corps humain
Les cellules et les tissus
L'anatomie
Les muscles et leurs actions
La flexibilité
Les définitions de la santé
La vie active
Les cinq composantes de la condition physique
Les bienfaits de l'activité physique
L'énergie et les systèmes d'énergie
Vaut mieux prévenir que guérir!!!
La prévention des blessures et les blessures sportives
Les procédures d'urgence
Les assurances
CONTENU PRATIQUE :
Les éléments motivants
Les composantes d'un cours
Les mouvements de base
Les aptitudes musicales
La signalisation
La chorégraphie
Les différents types de cours
L'interaction
Le leadership
L'évaluation des divers besoins des groupes
Autres formations offertes
Cardio-Tae-Boxe 1
Cardio-Tae-Boxe 2
Cardio-Rigolo
Cardio-Dynamo
Énergie-Yoga
Cardio-Latino
Cardio-Militaire
Cardio Tai Chi
Congrès annuel de formation
Parents-Enfants
Énergie 55
Accent Souplesse
Certification Step
Mouvement Pilates
Congrès annuel Tempsdanses
Et plus encore!
2. CERTIFICATION PEP :
Pour les entraîneurs de conditionnement physique intervenant auprès des membres d'Énergie Cardio sur le plateaud'entraînement.
CONTENU :
Anatomie générale
Principes d'entraînement
Méthode d'évaluation de la condition physique
Approche de motivation
Biomécanique
Systèmes du corps humain
Musculation fonctionnelle
Prescription d'entraînement
3. RCR :
Tous nos entraîneurs et tous nos instructeurs détiennent leur carte de réanimation cardiorespiratoire (RCR).
4. ACADÉMIE ÉNERGIE CARDIO :
Des formations de perfectionnement sont offertes à chaque mois à nos entraîneurs, telles que la nutrition, la musculation fonctionnelle, les entraînements spécifiques, les problèmes musculo-squelétiques, l'arrêt tabagique et plus encore.
Mai multe detalii pe :
http://www.energiecardio.com/centrefr.html
