Test de inteligenta emotionala
http://www.monemploi.com/mon_emploi/central-test/default.htmlCe questionnaire comporte 40 questions concernant votre vie quotidienne et professionnelle (actuelle ou future).
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Pour certaines questions, vous devez vous positionner sur une échelle de 1 à 3 points:
1+ : Cela me décrit tout à fait!
2 : Cela me décrit moyennement
3- : Cela ne me décrit pas tout à fait ou pas du tout
Nous vous invitons à répondre le plus spontanément et sincèrement possible afin de profiter au maximum de ce test. Celui-ci n'est pas chronométré.
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1/ Je préfère parfois changer de direction lorsque je suis confronté(e) à de grandes difficultés
1 (+) 2 3 (-)
2/ Lorsque quelqu’un veut me parler :
a) je l’écoute avec attention, même s’il tarde à en venir aux faits
b) je l’encourage, si possible, à aller droit au but
3/ On a parfois mieux à faire que de ménager les petites susceptibilités de chacun
1 (+) 2 3 (-)
4/ Il m’arrive de me sentir tendu(e) sans raison apparente
1 (+) 2 3 (-)
5/ Lorsque je dois m'exprimer en public :
a) cela a tendance à m'angoisser
b) cela a tendance à me stimuler
c) cela ne m’affecte pas outre mesure
6/ Dans un magasin, vous vous arrêtez avec envie devant une chaîne stéréo. Votre budget vous le permet, mais votre conjoint(e) vous a dit qu'il(elle) avait prévu de vous l'offrir le mois prochain.
a) vous l'achetez quand même, vous ne voulez pas attendre
b) vous négociez avec lui(elle) pour l'obtenir plus tôt en assumant une partie du coût
c) vous attendrez donc le mois prochain
7/ Je m’enthousiasme trop facilement
1 (+) 2 3 (-)
8/ L'un de vos collègues semble avoir des soucis :
a) vous lui demandez ce qui le tracasse afin de lui rendre service
b) vous lui signifiez que vous êtes prêt(e) à l'écouter s'il le désire
c) tant qu'il ne vient pas vers vous, vous préférez ne pas vous en mêler
9/ Quand je me compare aux autres:
a) je me sens petit(e) et quelconque
b) je me sens bien et en accord avec moi-même
c) je ressens de la fierté, car je suis avantagé(e)
10/ Deux collègues commencent à hausser le ton dans leur conversation :
a) je préfère me tenir à l'écart de leur discussion
b) j'essaie immédiatement de les calmer
c) j'essaie de détendre l'atmosphère par une plaisanterie
11/ J'ai des difficultés à dire non
1 (+) 2 3 (-)
12/ Vous animez une réunion lorsqu'un collaborateur se permet de critiquer insidieusement un collègue absent :
a) vous le laissez parler, estimant que chacun doit pouvoir s'exprimer
b) vous le convoquez dans votre bureau afin de lui faire comprendre qu'on ne critique pas les gens ainsi
c) vous lui faites remarquer devant le groupe que son attitude n'est pas très digne
13/ Parfois, je me sens nostalgique sans vraiment savoir pourquoi
1 (+) 2 3 (-)
14/ Vous venez de conclure une vente ou de signer un contrat important :
a) votre sourire est radieux, ce qui dévoile votre sentiment de victoire et votre satisfaction
b) vous vous gardez bien de trop montrer votre satisfaction
c) d’un ton chaleureux, vous remerciez votre interlocuteur de sa confiance
15/ Mes échecs passagers ont peu d'impact sur mon moral
1 (+) 2 3 (-)
16/ Vous êtes chargé(e) de prospection dans une société d’assurances. Au bout d’une matinée d’appels, aucun des prospects ne souhaite prendre rendez-vous. Vous pensez :
a) je ne suis peut-être pas doué(e) pour ce travail
b) je vais essayer d'aborder les prospects d'une autre manière
c) ce n’est pas mon jour
17/ Les problèmes mineurs des autres ne m'affectent pas outre mesure
1 (+) 2 3 (-)
18/ Je déteste avoir à exprimer mes sentiments
1 (+) 2 3 (-)
19/ Lorsque je dois travailler dans un groupe :
a) je préfère occuper un rôle d'équipier afin de conserver une certaine sécurité
b) je préfère conduire le groupe quitte à m'exposer aux critiques des autres
20/ J’ai parfois tendance à hausser le ton pour me faire entendre
1 (+) 2 3 (-)
21/ Lorsque la tension monte entre une personne et moi, je ne me rends pas tout de suite compte de ce que je ressens précisément
1 (+) 2 3 (-)
22/ Je suis très habile pour concilier des personnes qui n'arrivent pas à s'entendre
1 (+) 2 3 (-)
23/ Lorsque mes relations avec une personne sont tendues :
a) j’ai parfois tendance à m'emporter, voire à me mettre en colère
b) je manifeste rarement mes émotions de manière extrême
c) je me réfugie dans le mutisme
24/ Lorsqu’une tâche m'intéresse moins, je vois surtout les aspects négatifs des choses
1 (+) 2 3 (-)
25/ Il m’arrive de douter de mes capacités
1 (+) 2 3 (-)
26/ Au travail ou dans les études, j’aurais plutôt tendance à :
a) m’assigner des objectifs très élevés qui dépassent ce que l’on attend de moi
b) m’en tenir dans un premier temps à ce que l’on attend de moi, plutôt que de risquer de mal faire
27/ Lorsque j’éprouve des sentiments pour une personne, je lui en fais part habilement
1 (+) 2 3 (-)
28/ On me dit susceptible
1 (+) 2 3 (-)
29/ J’exprime mon désaccord avec le sourire et sans jamais manifester d'agressivité
1 (+) 2 3 (-)
30/ Lorsque vous sentez la colère ou l’exaspération monter en vous :
a) vous l'exprimez le plus rapidement possible afin qu'elle ne s'accumule pas
b) vous la réprimez afin de ne pas la laisser éclater brutalement
c) vous l'exprimez en veillant à ne pas heurter les personnes qui vous entourent
31/ Quand je ressens une émotion, je sais toujours quelle en est la cause
1 (+) 2 3 (-)
32/ Je suis toujours prêt(e) à défendre mes idées en public, quelles que soient les conséquences
1 (+) 2 3 (-)
33/ Je suis souvent heureux(se) sans savoir pourquoi
1 (+) 2 3 (-)
34/ Lorsqu’il s’agit de présenter un produit ou une idée à un groupe de personnes, je préfère utiliser des tournures de phrase et des mots :
a) nuancés et neutres afin de rester le plus crédible possible
b) forts, voire exagérés, afin de mieux faire passer le message
35/ J’ai des difficultés à sympathiser avec un individu qui a des points de vue opposés aux miens
1 (+) 2 3 (-)
36/ Lorsque je dois attendre dans une file d’attente, j’ai tendance à m’impatienter rapidement
1 (+) 2 3 (-)
37/ J'arrive toujours à m'imposer dans un groupe
1 (+) 2 3 (-)
38/ Face à un désaccord :
a) j'estime qu'il faut parfois arbitrer et prendre les décisions seul(e)
b) il faut tout faire pour aboutir à un compromis
39/ Il faut savoir imposer ses règles pour être respecté(e)
1 (+) 2 3 (-)
40/ Vous constatez qu'en réunion avec l'ensemble de l'équipe, l'un de vos collègues reste souvent en marge du groupe :
a) vous envisagez avec lui un moyen de mieux l'intégrer au groupe
b) vous le laissez tranquille, car il doit avoir ses raisons pour se tenir à l'écart du groupe
c) vous plaisantez avec lui afin de détendre l'atmosphère
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